PODSUMOWANIE DEBIUTÓW SOBOTA Dzień ładowania zacząłem już od 9 do rana i ładowałem do 9 następnego dnia... bałem się że się nie nabije i było bardzo trudno Musze jednak robić 2 dni na spokojnie Tutaj daje zrzut tego co zjadłem, ale i tak poszlo więcej w nocy co 2 godziny wstawałem i jadłem , a waga nic do góry, ciągle płaski, a z drugiej [...]
film z modelem miesni ramion-co prawda prezenter jest do niczego ale widac wyraznie biceps z dwiema glowami-sa napisy-warto zwrocic uwage na polaczenia bicepsa z koscmi przedramienia-choc powiez nie jest dokladnie pokazana. http://www.youtube.com/watch?v=z6xphl7pT2o&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=2eEhCyqKsoc&feature=related [...]
Dzięki panowie Dzień 1 Podsumowanie: -Dieta trzymana w 101% -Trening z kontrolowanymi w pełni ciężarami skupiający się na mięśniach. -Sylwetka się wyostrza , wymiary nie lecą chociaż są one dla mnie mało istotne. Trening : -Wyciskanie skos górny 1 seria - 30kg x 12(rozgrzewka , nie liczy się jako seria) 2 seria - 36kg x 10 3 seria - 38kg x 8(nie [...]
[...] każdym razem,kiedy odczuwałem bół w stawach, w takim przypadku najlepszą metodą jest wizyta u fizjoterapeuty i masaż tkanek głębokich, samemu również można sobie pomóc. Na filmie który dołączyłem od 2.07 możesz zobaczyć jak wykonuje masaż na piłce, rozluźniający czworogłowe i ściągający ból z kolan podczas ciężkich przysiadów,na pośladki [...]
Na mnie wrazenie zrobil Sinister, ale pisales tutaj chyba ze widziales ten film. A tak poza tym, to polecam ten krociutki filmik ( amatorska produkcja), calosci 1:30 a udalo sie stworzyc takie zegestnienie strachu jakiego nie ma w wielu pelnometrazowych horrorach. Caly kanal tego goscia jest ciekawy, mozna wybrac naprawde perelki amatorkiego [...]
Na torrentach pojawił się dosyć ciekawy film z kategorii sci-fi (a przynajmniej tak sie wydaje sądząc po trailerze), dzisiaj zabieram się za oglądanie. The machine https://www.youtube.com/watch?v=dfFwDNXl2vQ Zmieniony przez - alexwow w dniu 2014-04-09 19:39:07
wyczekiwany 1 zwastun hobbita-bitwa pięciu armi :-) http://www.youtube.com/watch?v=cOHJQkBtMWs&list=PLScC8g4bqD47c-qHlsfhGH3j6Bg7jzFy- ksiazka taka krotka a film robia na pare czesci ogladaliscie hangover 3? jest tam taka scena z zyrafa....i wczoraj stalo sie tak naprawde: http://www.rte.ie/news/2014/0731/634477-giraffe/ ludzka glupota nie zna [...]
kickboxer moze byc ok, tony ja to jak na moje bardzo dobry aktor, szkoda tylko ze napchac sobie chca portfele bo film ma byc 3d... tutaj fajna scena krecona na raz z tom yum goong, niektorzy mowia ze jest to jedna z lepszych scen kina kopanego. https://www.youtube.com/watch?v=79ditPebZ8g 3:01 :) zayebiste
[...] gry Alien Isolation. Zapowiada sie to wysmienicie. W grze postawiono na przede wszystkim na niesmowity klimat. Patrzac na te swietny trailer to chcialoby sie znowu zobaczyc film z Obcym w roli glownej, Chyba po raz kolejny obejrze jedynke lub trojke :) http://www.youtube.com/watch?v=uqmlNjPWNXA Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-01 [...]
wróciłem nie dawno z seansu 'Uprowadzonej 3' - powiem tak, film dobry, Liam i jego akcent wciąż robią wrażenie, rozwałka jest - tym co oglądali poprzednie części polecam ;-) na plakacie filmu można dostrzec napis 'nadszedł koniec' jednak czytam w necie, że twórcy zastanawiają się czy nie nakręcić 4, ba sam Neeson, który po premierze 2 części był [...]
Ja polecam "John Wick" - Keanu "kłoda" Reavs w filmie klasy B ale za to jakim. Rozpiedółka do potęgi entej;-) Jeśli ktoś kojarzy np. Dwayna Johnsona w filmie "Faster" to jest to takie samo kino. Akcja goni akcje, klimatyczna muzyka i jasno określony scenariusz. Wiadomo kto jest dobry, kto zły oraz kto na końcu będzie stał a kto umrze;-) Nie ma [...]
lord, ale tego w UK chyba jeszcze nie bylo? Trailer dobry, ciekawe jak film. https://www.youtube.com/watch?v=yJN6Jc88btU Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-01-27 22:21:41
[...] Scena klasyk z bilą w chusteczce w roli głównej https://www.youtube.com/watch?v=vsurHnZiNy0 Dobra scena była. :-D A ten tekst był w jakimś spisie najlepszych w filmach akcji ogółem: "You tell your brother I'm gonna cut off his head and piss down his throat." :D A w kwestii głupich filmów, to mało widzieliście. Polecam: [...]
zwiastun kinowej wersji 'Hitmana' - gry były świetne, film z 2007 średni, tym razem jednak widać, że budżet spory i efektów nie zabraknie chociaż średnio mi się to podoba, bo Hitman z gier miał przydomek 'cichy zabójca' prawie wszystkie misje w 4 częściach szło (i miało iść) wykonać w sposób nie zwracający niczyjej uwagi, ba nie używając przy tym [...]